Elegir la Gratitud

Frente a la crisis mundial he observado diferentes actitudes en los distintos medios de comunicación, en otras personas y en mí, por supuesto. He visto cautela, negación, depresión, optimismo, pánico, entre varias otras. Cada uno puede elegir la actitud que le provea de mayor bien-estar.
Yo propongo elegir la actitud de Gratitud.
Gratitud por toda la historia del Universo y en especial por este planeta Tierra que nos ha permitido vivir en su vientre y alimentarnos de ella. Gratitud por los que sobrevivieron y se adaptaron a los cambios que han hecho posible la vida hoy; por las estrellas, las galaxias, los minerales, bacterias, plantas, los monos y primeros humanos.

Gratitud por todas aquellas personas que, con sus talentos particulares, han hecho posible que la especie humana se despliegue y continúe evolucionando hasta ser lo que hoy somos. Gracias por los que hicieron el fuego por primera vez, por los que inventaron la rueda, el lenguaje, la imprenta.

Gratitud por los estudiosos, los inquietos, los filósofos, los científicos, los poetas, los músicos, los místicos, que no cejaron en sus intentos por indagar, crear y expresar, su versión de lo divino y sagrado de la vida. Por los que construyeron los grandes monumentos que preservan parte de nuestro pasado.
Gratitud por los que con su trabajo cotidiano facilitan la posibilidad de acceder a las cosas más “obvias”. Gratitud por aquello en lo que nos hemos transformado; como individuos, parte de una especie que ha desarrollado múltiples inteligencias para sobrevivir a los cambios de las condiciones de vida que nosotros mismos hemos provocado. Gratitud por la complejidad creciente que nos impulsa y nos obliga a seguir desplegándonos y evolucionando.

Gratitud por la capacidad de desarrollar nuevas visiones de vida frente a los cambios de condiciones de vida.
Gratitud por todas las personas más cercanas, a lo largo de la historia personal; por esa vecina que me enseñó a comunicarme con los animales; por la amiga de la infancia que me enseñó que, incluso en medio del dolor y el sufrimiento, se puede vivir con alegría; por la profesora que me inspiró a gozar del aprendizaje y también por aquella que me hizo la vida difícil.
Gratitud por ese libro que apareció justo en el momento apropiado. Por los padres que me criaron con todo el amor del que eran capaces. Por los hijos que me han sido regalados. Por los amores y desamores a lo largo de la vida.
Por las grandezas y por las pequeñeces que he protagonizado. Gratitud por abrir los ojos cada mañana y respirar la vida una vez más. Gratitud por cada ser humano, o no, con que me ha tocado convivir, unos minutos, una hora o varios años, pero que me ha conmovido el alma y entibiado el corazón.

OMIT: centro de DAVI

Esa mañana las grags estaban algo inquietas. Aunque seguían dedicadas a sus quehaceres no dejaban de observar furtivamente el cielo. Percibían en el aire una calidad levemente más húmeda y fría que de costumbre. Aunque el agua no manifestaba cambios en su temperatura, había algo diferente en ella en cuanto a su calidad de humedad. Esto, al parecer les permitía desplazarse con menor facilidad que de costumbre, aunque no requería de mucho esfuerzo extra.
Los riesks por su parte no manifestaban nada distinto a lo cotidiano. Se movían con mucha agilidad para cumplir con su tarea. La calidad de sequedad y calor del fuego eran percibidos como estables, mientras la tierra mantenía la sequedad y frialdad adecuadas.
Los riesks descubrían constantemente nuevas frecuencias de desplazamiento y nuevas dimensiones de espacio que les proveían de la incertidumbre necesaria para realizar los consiguientes actos de auto olvido. De esa manera el desplazamiento espaciotemporal era mucho más placentero debido a la incertidumbre de no saber cuando y cómo sería el siguiente encuentro con una grag.
***
El Centro OMIT, ubicado justamente en el centro de DAVI, tenía por misión lograr la frecuencia de vibración necesaria para el siguiente punto de inflexión. Esto facilitaría el surgimiento de las nuevas mutaciones, absolutamente necesarias para la transformación de DAVI.
- ¿Cómo avanza el movimiento de ondas hasta ahora?
-El rizo mayor indica que los campos vibran en frecuencias favorables al Flujo y el despliegue seguirá continuo.
-¿Como está la actividad de riesks?
-Las pulsaciones y movimientos internos indican que la tensión está sobre los 45 CIOD (ciclos interrelacionados de orden/desorden) necesarios para transformaciones de tiempo / energía/movimiento /espacio. Estimo que debe haber sobre 600.000 millones de riesks girando en este momento.
-¿Y las grags?
-La disipación lograda hasta el tiempo de inflexión indica que la expansión es de 345, 68 LAC (latidos amorosos por ciclo) Las interacciones sentimiento /intuición/ sensación/pensamiento están en el nivel ascendente apropiado

***
Sigim, amaneció particularmente sensible. La noche anterior, durante el sueño verde/limón, le había sido comunicado que ella era la grag elegida para emitir el nivel de LAC crucial para el salto mutante del OMIT. Y en el sueño violeta/naranja había podido intuir al riesk que proveería los CIOD correspondientes. No tenía claro en qué momento se produciría el encuentro entre ellos, ni tampoco cómo sería, pero confiaba en que el Flujo desplegaría lo que se necesitara para la interacción. La incertidumbre la encendía de expectativas anticipadas.

Se arregló con más detención y esmero de lo habitual. Una vez en la calle, caminó sintiendo las vibraciones a su alrededor, experimentando el placer al desplazarse por las avenidas de DAVI, disfrutando de la velocidad del movimiento de sus sensaciones y de las de aquellos con que se topaba en el camino.
Fueran riesks o grags, ella disfrutaba por igual al percibir sus sensaciones y pensamientos interactuando constantemente, cambiando de color con los diferentes sentimientos experimentados.
Al llegar a la curva del Sabor, percibió su temperatura alterarse fuertemente y cuando giró sobre si misma buscando lo que podría estar afectándola de esa manera, vio al riesk parado a unos metros de ella. Supo de inmediato que era él, el del sueño violeta/naranja. Sintió la humedad adueñarse de su cuerpo, vibrando en una frecuencia hasta ese momento, desconocida para ella. Continuó su andar, sin desviarse de su destino, conciente de la atención puesta sobre ella.
Él la había mirado directamente y ahora caminaba en la misma dirección. Las sensaciones provocadas por el roce del aire al desplazarse y las imágenes que se sucedían en su mente, sin que ella las intencionara, despedían un aroma innegable a su alrededor. Sintió las oleadas de calor invadiéndola y unas enormes ganas de reír. Al doblar hacia la calle Cosquilleo, se paró brevemente frente una vitrina y aprovechó de mirarlo girando su cabeza sutilmente. Él se detuvo a pocos metros detrás de ella, sin apuro por alcanzarla, disfrutando al parecer de la caminata de descubrimiento. Sin quitar sus ojos de ella inspiró, en un gesto inconfundible de que estaba disfrutando del aroma que ella había dejado al pasar. La sorpresa de Sigim iba en aumento. No podía comprender lo que le causaba esas reacciones involuntarias que disfrutaba con tanta intensidad.
***
- Tenemos un aumento de tensión CIOD en las intersecciones de Sabor y Cosquilleo
- Perfecto, mantenme informada de si hay variaciones LAC. Estamos a la espera de una variación autoorganizada significativa.
***
Sigim continuó caminando con más lentitud rumbo a la estación matinal para desayunar. Disfrutaba con cada movimiento de su cuerpo, percibiendo como sus músculos se tensaban y soltaban a cada paso. Podía sentir exactamente en qué partes de su cuerpo los ojos del riesk se detenían, acariciándola. Y también percibía las leves ráfagas de sus fragantes emanaciones.
Una vez en la estación se sentó en una mesita lejos de la entrada, pero en un ángulo con visión suficiente para verlo entrar. Pidió un “limat y un crujiente”, que solía comerse gozando la manera en que se deshacía en su boca.
Él no tardó en aparecer, con paso firme y tranquilo avanzó hasta una mesa donde podía mirarla de frente. Ella cruzó sus piernas, poniendo una rodilla sobre la otra con lentitud y suavidad, percibiendo la apreciativa reacción del riesk, que siguió todos sus movimientos atentamente. Él pidió su desayuno y, sin dejar de mirarla comenzó a beber su limat con movimientos llenos de intención. Sigim respondió dando un mordisco a su “crujiente” mirándolo directo a la boca. Él respondió con una sonrisa manifestada principalmente en sus ojos. La conexión entre ambos fue en aumento paulatino, él enviando ondas que llegaban a Sigim convertidas en luces multicolores a las que ella respondía con atractivos aromas que eran sólo apreciados por él.
Al terminar de desayunar Sigim le dirigió una sonrisa y se dirigió al tren para ir a su lugar de trabajo, sin abandonar la sorpresa de todo lo que le estaba sucediendo. El se apresuró a seguirla, pero esta vez asegurándose de que ella no lo viera. Intuía que, al notar su ausencia, ella entraría en una vibración de incertidumbre más alta, lo que aumentaría el efecto de atracción subiendo la frecuencia de vibraciones al nivel óptimo para el acoplamiento de sus estructuras. Y estaba en lo cierto.
Sigim comenzó a sentir que su excitación aumentaba en la medida en que recorría el vagón sin encontrarlo. Aún sentía las ondas cálidas que su mirada había dejado sobre su cuerpo. Se desplazó hacia el otro extremo - ¿será posible que haya sido mi imaginación solamente? – pensó, mientras sus ojos recorrían anhelante el espacio. Descendió del tren concentrándose para intentar bajar la frecuencia de vibración de su cuerpo. Al ascender por la cinta transportadora, sintió muy cerca de ella una ola de calor intenso, y su cuerpo tomó la tensión necesaria para percibir mejor. No había duda, era él y estaba muy cerca. Su piel se encendió al sentir su presencia en la espalda, no fue más que un segundo; sintió su piel junto a la suya, se dio vuelta para verlo de frente, pero él ya había desaparecido -¿cómo puede moverse tan rápido?- pensó mientras se mordía el labio inferior ahogando una exclamación y sus ojos sonreían de placer.
El resto de la mañana se mantuvo lo más concentrada que pudo, intentando bajar su temperatura y humedad. Quería evitar comentarios innecesarios, en caso de que todo fuera solo una ilusión suya. - ¿Será esto lo que a veces llaman alucinar? - Estaba desconcertada de sus propias sensaciones. Durante todo el día, cada cierto rato, sentía despertarse las oleadas húmedas, al recordar las sensaciones de esos ojos recorriendo su espalda y se estremecía al revivir la intensidad de fuego del instante en que sus pieles estuvieron a punto de tocarse.
***
- ¿Tenemos alguna novedad?
- No señor, al parecer la interacción ha sido demorada por razones desconocidas. El comportamiento de los involucrados ha diferido de todas la situaciones anteriores. Han tomado bifurcaciones desconocidas para nuestros observadores.
- Tengamos paciencia. Podemos estar ad portas del inicio de una nueva dimensión estructural y evolutiva, por lo que necesitamos que el desenvolvimiento del encuentro no sea intervenido o perturbado por agentes extraños. Confiemos en que el ciclo se completará dando paso a un nuevo orden.
***
Al terminar la jornada, los riesks comenzaron a notar que la tierra estaba menos fría y más húmeda, el aire ahora era definitivamente cálido, y el fuego comenzó a inundarlos con una extraña humedad, ajena a su esencia habitual. Todo esto los obligaba a moverse con mayor lentitud. El agua tendía a evaporarse en algunos sectores. Las grags, experimentaban una inquietud más intensa que la de la mañana, sin que fueran capaces de identificar de donde provenía. La dificultad de desplazamiento también se había intensificado.
***
Sigim se sentía extraña, algo triste y, al contrario de sus congéneres, no había nada que le dificultara el desplazamiento. Una vez en el ascensor con varias otras grags, dudando ya de su interpretación del sueño verde/limón, estaba a punto de comentarles lo que le había sucedido esa mañana, cuando comenzó a sentir la misma sensación que cuando estuvo en la intersección de Cosquilleo y Sabor. Salió a la calle y tomó por la Avenida Impulso sin dejar entrar los pensamientos en su cabeza. Se lanzó a correr y no se detuvo hasta llegar a la Plaza del Deseo. Avanzaba de prisa mientras el resto de las grags y riesks la miraban sorprendidos por la liviandad y rapidez de sus movimientos. A ellos les costaba cada vez más moverse.

Ahí estaba él con esa mirada traviesa en sus ojos de calor húmedo y su aroma a tierra tibia, lanzando luces de diversos colores para alumbrar sus pasos. Abrió sus brazos y ella se detuvo a unos centímetros de su rostro. Cuando el la tocó, el aire se puso caliente y la humedad de la tierra aumentó, el fuego fue más frío y el agua se tornó casi sólida. Sigim sintió que se fundía en un haz de luz violeta/naranjo que los envolvió despidiendo aroma verde/limón.
***
Punto de inflexión alcanzado. Hemos ascendido a la esfera siguiente, la tensión ha subido a 86 CIOD. Esto ha permitido que la expansión haya aumentado a 791,36 LAC
***
Todos los riesks y las grags comenzaron a ser atraídos unos a otros. El aroma verde limón inundó el espacio y el tiempo. La luz violeta/naranja parpadeó y OMIT se expandió con grandes pulsaciones haciendo estremecer de gozo a DAVI.

¿Donde sería que leí que el equilibrio total es la muerte?

¿Estamos mal o vamos hacia aquello que anhelamos? Ensanchemos el horizonte

La Globalidad tecnológica, económica, no es inocente. Es una manifestación física, material de una necesidad de Unión interna. Está apoyando a la inquietud interior de los seres humanos de terminar con la ilusión de la fragmentación en que hemos vivido los últimos siglos.Estamos en los inicios de la era del vínculo, de la interdependencia. Estamos solamente haciendo lo que hemos hecho ya miles de millones de veces en el pasado; estamos cambiando; expandiendo conciencia.

Si sólo nos centramos en entender la vida y la humanidad reflejada específicamente en lo que Wilber llama el cuadrante derecho externo, que corresponde al mundo físico, material observable, y lo miramos con ojo reduccionista, definitivamente no podemos sino concluir que vamos hacia la catástrofe.
Por otra parte, si, al mismo tiempo que observamos lo externo, (crisis económica, calentamiento global, contaminación, inequidad en la distribución de riqueza y por lo tanto escasez de lo básico para sobrevivir (agua, energía, alimentos) observamos las relaciones entre el mundo externo, observable y el interno invisible, veremos que esto no es más que otro momento de transición/evolución.

Los seres humanos, en nuestras transiciones evolutivas, hemos ido construyendo un mundo a medida de nuestra amplitud de conciencia. Estamos en un momento en que podemos vislumbrar cómo desde el énfasis en lo físico material, hemos ido construyendo conexiones, diferentes maneras de ir hacia lo global y derribar fronteras.
Sin darnos cuenta, sin estar muy concientes, estamos utilizando toda la tecnología para irnos uniendo; blogósferas; desarrollo de aprendizaje on line; corporaciones transnacionales; TV cable; sistemas económicos entrelazados de tal manera, que lo que ocurre a unos afecta a otros. Experimentos científicos para “replicar” el instante del Big Bang, en el que participan científicos de distintas partes del mundo. Intercambios Universitarios, Empresas multiculturales. Etc.

Hemos construido, casi sin percibirlo, una plataforma de actividades en red que ha tejido una gran trama a la que todos pertenecemos. Esta construcción desde lo material ha contribuido al regreso a la Unidad de la cual todos comenzamos.

Una mirada, nos inclina a decir que lo que está sucediendo nos llevará a la destrucción de la especie y del planeta. Es como decir que cuando uno pasa de la niñez a la adolescencia va hacia la destrucción total. En alguna medida si se está destruyendo una forma corporal, para dar paso a otra -el cuerpo cambia, nos crecen algunas partes, cambia la voz, nos sale vello sentimos sensaciones desconocidas, llega el llamado de la sexualidad con toda su fuerza. ( Sin el cual la especie no habría continuado) Curiosamente también lo llamamos crisis. Llamamos crisis prácticamente a toda experiencia de transición de un estado a otro.

Estamos en un momento más de transición en el sistema humanidad. Uno de los miles y miles por los que ya hemos pasado Y si ensanchamos el horizonte, podemos ver más de lo que a primera vista aparece.
Por otra parte, este gran sistema tiene un ritmo que las partes, por un lado le dan, y que el conjunto por otra permite. Volviendo al tema de la transición de la niñez a la adolescencia. No a todos los niños se les engruesa la voz a los 12 años, ni a todas las niñas les crecen los senos a la misma edad. Algunos primero, otros después llegan a la adolescencia. Ninguno muere de transición. Podrán morir por otras causa, pero no por el cambio en si mismo.

Sí, estamos cambiando y hay un exceso de movimiento en diversos planos y eso nos asusta, como individuos y como humanidad. ¿Acaso estar vivo no es un movimiento constante? Tal vez la humanidad se destruiría más prontamente o perecería más rápidamente si no hubiera todo este movimiento. Creo que lo que ocurre es que estamos tan vivos, que percibimos mucho más todo lo que se está moviendo.

Creo que hay un movimiento de afuera (exterior, materia observable, concreto) hacia adentro que acompaña al movimiento de adentro (anhelos del alma, la esencia, el espíritu) hacia afuera. Un movimiento que llama desde lo diverso a lo global, solamente porque lo global/la unidad ha estado clamando por surgir. Dos grandes fuerzas que alguno resumen en yin y yang, lo masculino y lo femenino, lo exterior y lo interior, la luz y la sombra…

Todo estos en una danza de movimientos ordenadores y desequilibrantes.

¿Donde sería que leí que el equilibrio total es la muerte?

Juguemos a ser azúcar

Con nuestras acciones más comunes y cotidianas, podemos contribuir al bien o mal estar propio y de los que nos rodean. Una palabra, un gesto, cualquier cosa que hacemos afecta, perturba a otras personas y a nuestro entorno. Es en el espacio de la interacción cuando se produce la sensación de bienestar o malestar.

Leyendo a Fritjop Capra en su libro; Las Conexiones ocultas, me encantó aprender que “cuando se unen de cierto modo átomos de carbono, oxígeno e hidrógeno, para formar azúcar, el compuesto resultante tiene sabor dulce. Sin embargo el dulzor no está en el C, ni en el O ni en el H. El dulzor es un resultado de la interacción de las moléculas de azúcar con la química de nuestras papilas gustativas”

Ciertamente que las personas somos mucho más que solamente reacciones físico químicas. Tenemos todo nuestro mundo interpretativo, emocional y de supuestos condicionados por nuestra historia personal, y nuestra cultura. El punto es que, no he podido dejar de pensar que, al igual que las moléculas de azúcar, nosotros (con nuestros componentes personales unidos de un cierto modo) al entrar en contacto, interactuar, con alguien más podemos desatar un sabor u otro.

Estamos en un momento en que todo el mundo presagia que lo vamos a pasar mal, que se vienen momentos difíciles, que el mundo se va a complicar más aún. De hecho algunos, muchos tal vez, ya lo están pasando mal, o menos bien que antes.

Los invito a jugar a ser azúcar.
La invitación es a estar atentos a esas situaciones en que interactuamos por breves momentos con alguien. La vendedora de la farmacia, la cajera del supermercado, alguien con quien cruza una mirada en el metro. También, por supuesto con aquellos más cercanos; los que trabajan con nosotros, nuestros hijos, pares, amigos, etc.

Juguemos a VER a cada una de esas personas a partir de un cierto ordenamiento de nuestros componentes internos; los del sabor dulce; apreciando a ese ser humano maravilloso, que tiene sus legítimos sueños, temores, enojos y anhelos tan similares o tan diferentes a los nuestros. Sin juzgar su aspecto, actitud o manera de pensar. Basta con acciones muy simples; sonreír, hacer una pregunta que muestre interés por el otro, ceder el asiento.

Los efectos son sorprendentes. Algo pasa que el bienestar que el otro siente, de alguna manera misteriosa aún para mí, pero constatada en la práctica, se traspasa. Los efectos son sorprendentes. Cada vez que juego a ser azúcar, me siento bien en ese momento y mágicamente las interacciones con otras personas después, me desatan el sabor dulce de bien-estar.

Tal vez, si muchos de nosotros jugamos a se azúcar más seguido, el mundo empiece a tener ese sabor más dulce que todos anhelamos. Sabor de amor, colaboración, compasión, aceptación y alegría.

Hoy me ha visitado la sorpresa

“Lo que es, está siempre en movimiento” (Krishnamurti)

Ser parte y percibir ese movimiento es una sorpresa y ese movimiento
nunca deja de sorprender. La mente aferrada a una creencia no acepta
la turbulencia, se pierde en las bifurcaciones y no puede ampliarse al flujo abierto.

De pronto sueltas la creencia que “tienes que” lograr esto o aquello,
o que algo “tiene que ser de una determinada manera” y eliges que la vida
te sorprenda y, es entonces cuando puede producirse la bifurcación ( o no) y
entras en un flujo desde el que trasciendes y participas de la vida, dejando que
te tome la sorpresa. Y creas, junto a “lo que está siempre en movimiento”,
un momento único contigo, con otros, con el universo.

Hoy he estado en ese lugar donde quisiera permanecer por más tiempo.
En ese tiempo desconocido que me alcanza. En ese momento de cruce
con la expansión y el recogimiento, el júbilo y la calma. Donde la tristeza
se transforma en alegría y el asombro en encuentro.

y... la sorpresa de alas invisibles me sumerge en el espacio donde las imágenes
brotan junto a las mariposas en mi estómago y se mezclan con los duendes
de mi cabeza, bailando juntos la celebración del movimiento constante en
la quietud de lo que va surgiendo, sin parar, momento a momento.

The Secret - 2 de 2

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Bien estar

Bien Estar

Dos simples palabras, aparentemente inocentes, pero que traspasan nuestra vida como seres humanos y representan aquello que anhelamos constantemente.

Sin duda que usted ha experimentado momentos en que parece que todo fluye naturalmente, nada le molesta, no tiene dolor físico o emocional, se siente contenta/o, serena/o o asombrado/a. Ha vivido el bien-estar.

Y también ha pasado por aquellos en que los planes o proyectos parecen atascarse, o tiene algún síntoma desagradable, o siente inquietud emocional, o apremio económico. También ha vivido el mal - estar

Solemos atribuir nuestro bienestar o malestar, de manera preponderante a los efectos o impactos que nos provoca nuestra relación con el entorno. A los estímulos que vienen de nuestro entorno: el trabajo, el clima, las personas, la comida, la ausencia o presencia de alguien, más o menos ingresos, etc.

Decimos frases como: “Trabajar aquí me da bienestar”, “Este tipo de conversaciones me produce malestar”, “Cuando entro a esa casa siento un bienestar enorme”. “Tengo un malestar en el estómago después de haberme encontrado con mi ex”. “Existe un departamento de bienestar en la empresa”. “Tengo un malestar generalizado. ”

Les propongo vivir ese” Bien - estar” al que todos aspiramos. No como una “cosa” ni un “comodity” que vamos a adquirir, sino como una manera, una cierta “cualidad”, de ESTAR en la vida, momento a momento, que indiscutiblemente tiene que ver con el entorno, pero que principalmente tiene que ver con nosotros mismos.

Los invitamos a explorar y a “practicar” el Bien-Estar, desde las múltiples posibilidades que nos da nuestra condición de seres “sentipensantes”.

Algunas preguntas iniciales
¿Cómo es que accedemos a esta manera de Estar a la que llamamos Bien – estar? ¿Cuales son los “Estar – Bien” que añoramos?
¿Es lo mismo Bien- Estar que Bien -Sentir?
¿Qué relación tiene con Bien - Pensar o con Bien -Ser?
¿Es el entorno el único causante de nuestro bien o mal estar, o podremos elegir como estar en relación a los acontecimientos de diverso tipo en que nos encontramos?
¿Se puede aprender y cultivar el Bien- Estar?
¿Es posible cambiar la cualidad que le atribuimos a una determinada manera de estar en un determinado momento?
¿Es posible que podamos echar mano a nuestra propia capacidad humana de pensar, sentir, emocionar, conectarnos con lo inefable y elegir el Bien- Estar?

Finalmente como seres humanos, emocionales, mentales, corporales, psicológicos, espirituales, sociales, que habitamos este planeta y convivimos con todo lo que nos rodea:

Podemos aprender y cultivar el Bien- Estar, el Bien-vivir o el Bien-Ser